セブ島滞在中、留学生や現地邦人が抱える問題の1つに｢野菜不足｣に陥ることがあります。その他は運動不足…

フィリピンでは野菜によってはお肉より高く、フィリピン人は野菜より肉を好むこともあり、フィリピン人と同じ食生活をしていたら間違いなく野菜不足になります！

そこでレストラン以外で気軽に新鮮な生野菜が摂れるおススメのお店4選をご紹介します！野菜不足の方、野菜が好きな方必見です。

Salada Stop!

サラダストップは日本(東京のみ)にも店舗があるのでご存じの方もいるかもしれませんが、サラダ専門店です。サラダ以外にはスムージーやスープもあります。サラダは、メニューにあるものか、自分でトッピングを選びオリジナルサラダをオーダーすることも出来ます！

店舗はアヤラセンターセブとASフォーチュナ通りオークッジ内にあります。

外観の様子(Ayala Center Cebu店)

店内の様子

オリジナルでオーダーしましたが、ボリューミーです。パンのスティックが香ばしくておいしいです！350ペソ(約780円)

メニュー

店の場所

Ayala Center Cebu店( 4階テラスエリア)

Oakridge店(As Fortuna)

LowCal Salad+Wraps

CEGAから徒歩7分ほどにあるRobinsons Mall Fuenteの手前にあり、サラダストップより値段がリーズナブルで100ペソほどでオーダー出来ます。こちらもサラダ、ラップ、スープ、ご飯ものがあります。

店舗は他にもITパーク近くのJYスクエアモールやRobinsons Galleria Mallにもあります。

外観の様子(Fuente店)

店内の様子

コロナ禍前はテーブルの数はもう少しありましたが、今はソーシャルディスタンスの為少し閑散としています…グラブフードのドライバーしかいません…(笑)
店内で食べるよりもテイクアウトの方がサラダの量が多い気がします…

メニュー

場所

Fuente店(Robinsons Mall隣)

JY Square Mall店

Jafar’s Shawarma Station

LowCal Salad+Wrapsと種類はよく似ており、こちらもリーズナブルです。バニラッドタウンセンター(BTC)とアヤラセンターセブに店舗があります！

こちらのお店は以前はイートインスペースもありましたが、現在はテイクアウトのみです。

外観の様子(BTC店)

牛ミンチサラダ。メニューにあるChickpeas(ひな豆)はカレー風味でとても美味しいです！サラダだけでおなか一杯になります！

メニュー

お店の場所

BTC店

Ultimate Sandwich Station

野菜たっぷりのサンドイッチとサラダが食べられます。セブにはサンドイッチチェーンのSubwayがありませんので、私的にはこちらのお店が重宝しています。値段も100ペソ前後でリーズナブルです！

セブ島の主だったショッピングモール、J Center Mall、 Robinsons Galleria Mall、Ayala Central Bloc(IT Park)にフードスタンドとして出店されています。

お店の様子(Ayala Central Bloc(IT Park)店)

おススメのトッピングはイタリアンチキンです。バジルの味付けがアクセントになっています！

メニュー

場所

Ayala Central Bloc(IT Park)店

まとめ

留学生やセブ在住邦人の皆さんが口を揃えて言うのが、｢セブにいると野菜不足になる！｣です。

大きなスーパーマーケットの野菜コーナーにもサラダバーがあることもありますが、上記でご紹介したお店は全て、以前ご紹介したフードデリバリーサービスの｢Grab Food｣や｢Foodpanda｣でデリバリーでオーダーすることも出来ますし、多くがショッピングモールに入っているので、買い物しに行った際に立ち寄る事もできます！

フィリピンの油っぽい料理ばかりでなく、野菜も摂って健康的な生活を送りましょう！

フードデリバリーサービスの詳細はこちらから｢おススメアプリ③フードデリバリーアプリ｢Grab food｣&｢foodpanda｣を徹底解説！｣